TRAUMA

Definizione:

Ogni evento, grande o piccolo della propria vita che diviene eccessivo da sopportare. Ogni evento che non si reisce ad archiviare e che dal passato continua a tornare nel presente con una serie di sintomi (p.e. insonnia, depressione, ansia, isolamento, rabbia, problematiche sessuali, ecc.) che interferiscono nella vita di ognuno di noi.

Cosa fare:

Solitamente il cervello riesce spontaneamente a scaricare queste emozioni, purtuttavia quando il materiale emotivo si ingorga proprio poichè eccessivo è necessario rivolgersi ad uno specialista.

Come si interviene:

Identificare l'evento in questione ed applicare il trattamento più adatto in modo tale da scaricare l'emozione collegata al ricordo negativo finchè il ricordo resterà solo un ricordo privo di valore emotivo.

Durata del trattamento:

Nelle situazioni più comuni, in presenza di traumi recenti e poco complessi, potrebbero essere sufficienti dai 3 ai 6 trattamenti.